Não atendemos convênios, atendimento exclusivamente particular
Psicóloga Presencial em Rio de Janeiro
Minhas Especialidades
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Apoio Psicológico em Momentos de Transição
Luto e Perdas
Trauma Emocional
Terapia para Ansiedade
Depressão
TDAH em Adultos
Meus Diferenciais
O que torna meu atendimento único e eficaz
Autoconhecimento e Clareza Emocional
Aprenda a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Aprofunde o olhar sobre si mesmo e descubra o que está por trás de suas reações. Desenvolva autoconfiança e equilíbrio para lidar com os desafios do dia a dia.
Transformação de Crenças e Hábitos
Identifique padrões que limitam seu crescimento e ressignifique suas experiências.Com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, construa novos caminhos mentais.Viva com mais leveza, segurança e consciência das suas escolhas.
Equilíbrio Emocional e Bem-Estar
Encontre um espaço seguro para expressar suas emoções e aliviar a sobrecarga.Aprenda estratégias práticas para reduzir o estresse e a ansiedade.Redescubra o prazer de viver com mais calma, foco e qualidade de vida.
Analu Ramos
Sou psicóloga, terapeuta cognitivo-comportamental, formada há mais de 10 anos. Minha atuação é voltada para temas que refletem os desafios da atualidade, como ansiedade, estresse, depressão, equilíbrio emocional e o impacto da rotina moderna na saúde mental, utilizando técnicas modernas e eficazes da Terapia Cognitivo Comportamental.
Iniciei minha carreira na psicologia clínica e organizacional, no qual o foco em elaborar técnicas para saúde mental e estratégias de combate aos transtornos associados, me levou a ampliar meu trabalho para atender empresas, ministrando palestras sobre saúde emocional e ansiedade no ambiente corporativo. Hoje , dedico meu trabalho a desenvolver pessoas e empresas que busquem ressignificar sua forma de lidar com a saúde mental combinando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental com uma abordagem prática e transformadora. Seja bem-vindo(a) à uma jornada de transformação!
Atendimento Presencial e Online
Rio de Janeiro - RJ
Condomínio do Edifício Quartier Ipanema RUA. Visconde de Pirajá, 414 – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22410-002
Botafogo
Rio de Janeiro - RJ
Cabo Frio - RJ
R. José Paes de Abreu, 667 – loja 8 – Centro Comercial, Cabo Frio – RJ, 28905-020
Rio de Janeiro - RJ
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Perguntas Frequentes
Respostas para as perguntas mais comuns
Quanto tempo dura o processo psicoterapêutico?
O tempo necessário para a terapia é único para cada pessoa, dependendo das suas necessidades e desafios emocionais. Como cada indivíduo enfrenta circunstâncias distintas, a duração da terapia não é fixa. No entanto, nosso foco é capacitar você, o mais rápido possível, com os recursos emocionais necessários para enfrentar e resolver seus conflitos de forma autônoma.
Quanto tempo dura o processo psicoterapêutico?
No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.
Qual a frequência das sessões?
A frequência das sessões é personalizada e ajustada de acordo com as suas necessidades e o momento em que você se encontra na jornada perinatal. Geralmente, recomenda-se um encontro semanal para garantir um suporte contínuo e eficaz. No entanto, a frequência pode ser adaptada conforme o andamento do tratamento e suas demandas individuais. Juntos, iremos determinar o ritmo que melhor atende ao seu bem-estar e às suas necessidades emocionais.